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BODY JOURNEY

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すこやかに生きるってなんだろう?
親しい人たちの病や死を経て、自分自身のこころとからだを知る大切さに気付いた著者。手を介して人々を癒やす「手あての人」との出会いや、整体、アロマセラピー、自然療法など、からだをめぐる旅と出会いの記録が綴られた本です。
セルフケアのヒントになる情報やおすすめの本も紹介されていますので、からだを労ることに関心が出てきたら選択肢が増える一冊になりそう。
自分のからだやこころのクセには意外に気付けてないことも多い。知ろうとすることもまた旅だなぁ、とは
長年旅に関する取材執筆に携わってきた著者らしい
一説です。

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商品内容
○著者　つるやももこ
○総ページ　256ページ
○発売日　2020/4/7